Созависимость
Термин созависимость следует трактовать как патологическое состояние для которого свойственны: сильная эмоциональная поглощенность другим человеком, а также социальная и физическая зависимость от другого. Существуют различные виды созависимости, в том числе и созависимость любовная.
Более частным случаем таких отношений является наркотическая или алкогольная созависимость. Именно она и наиболее тяжела. Ее проявления можно проследить на примере изменения своего эмоционального состояния из-за таких причин как:
• в каком состоянии (степень наркотического или алкогольного опьянения) пришел домой, на работу, на важную встречу «проблемный» член семьи.
• какое у человека поведение (агрессия, придирки, замечания, оскорбления, рукоприкладство, или наоборот - полная отрешенность от всех, уход в себя, нежелание общаться).
Люди, имеющие в своей семье наркоманов и алкоголиков становятся вынужденными менять свой образ жизни, уклад в семье, жертвовать своими личными интересами. Все чаще возрастает необходимость менять привычки, приходится прятать деньги и уносить из дома ценные вещи. Жить рядом с зависимым становится все сложнее. Близкие находятся в состоянии хронического стресса. С одной стороны это постоянный страх, что зависимый член семьи может погибнуть на глазах, на фоне этого все больше нарастает чувство вины, стыда, ощущение бессилия, подкрадывается отчаяние и уныние... С другой — финансовые трудности, в которые повергает свою семью наркоман или алкоголик. Все эти факторы способствуют сильнейшей деформации психики любого человека.
Созависимый человек перестает отличать собственные потребности, желания и цели от целей, желаний и потребностей близкого зависимого. Созависимый человек прекращает свое собственное развитие, у него просто не остается на это времени, его время постоянно заполнено мыслями и думами о родном зависимом.
Наркоман или алкоголик до последнего отрицают свою зависимость. Очень часто их близким приходится слышать такие фразы: «Я сам справлюсь!», «Вот захочу и брошу», «У меня нет никакой зависимости, ты сам/сама их выдумываешь» и.т.д. Но и созависимый человек также отрицает, что у него у самого есть какие-то психологические проблемы. Это происходит потому, что попавшего в беду нужно «спасать», а «спасатель» не может иметь никаких собственных проблем по определению, хотя на самом деле, у него их целый багаж: накопленные обиды, гнев, тревога, раздражение, страх. В итоге близкий зависимого сам становится объектом неотложной скорой помощи, так как постоянное нахождение в условиях стресса делает свое дело. Тело начинает отвечать болезнями, «вылезает» множество соматических заболеваний, головные боли и гипертония становятся привычными. Созависимый человек полностью поглощен жизнью своего родного, окончательно забыв про свою. Страх, стыд, социальная изоляция — это вечные спутники человека, находящегося в созависимых отношениях, поэтому они (созависимые) члены семьи часто полагают, что если муж или сын или кто-либо еще бросит пить, принимать наркотики, то и жизнь изменится. Из уст тех, кто живет в созависимых отношениях можно услышать следующее: «Вот бросишь — и все будет нормально у нас. Все ведь из-за тебя!»
Безусловно, если перестать употреблять различные яды, коими и являются наркотики и алкоголь, жизнь может измениться, но накопившиеся за долгие годы психологические проблемы созависимых людей никуда не денутся. Поэтому очень важно уже сейчас начать работу с ними.
Исцеление от созависимости возможно! Оно начинается с шага принятия ответственности за изменение себя и своей собственной жизни.
И именно здесь, в этой той статье, следует упомянуть слова нестареющей православной истины: «Спасись сам и вокруг тебя спасутся тысячи».
Симптомы созависимости
• Вы миритесь с болью, разочарованием и неудобствами, так как считаете, что у вас нет выбора.
• Вы считаете, что в ваших несчастьях виноваты другие люди и их поведение.
• Вы стараетесь решать свои проблемы самостоятельно, ни на кого не рассчитывая.
• Вы стараетесь работать больше, ищете дополнительные источники дохода.
• Вы испытываете вину за то, что ваш близкий находится в таком состоянии.
• Вы даете ему деньги.
• Вы всегда знаете как следует поступить в той или иной ситуации.
• Вы тайно злитесь если помощь, которую вы оказали или совет, который вы дали вызвали желаемого эффекта.
• В тайне вы гордитесь своими способностями справляться с любыми трудностями.
• Ваше настроение зависит от хорошего отношения к вам ваших близких.
• Вы испытываете тревогу и переживания за будущее.
• Вы берете ответственность на себя за то, что происходит с вашими близкими.
• У вас бывают вспышки гнева на близких.
• Вы испытываете стыд за поступки близкого человека.
• Вы ждете одобрения своим действиям от окружающих.
• Вы стараетесь быть хорошими для всех.
• Вы стали меньше общаться с людьми из-за то, что приходится решать проблемы дома.
• Вы давно не занимались своим хобби и другими интересными занятиями.
• Вы стали меньше следить за своим внешним видом.
• У вас появились симптомы заболеваний, которых ранее не было.
• Вы стали переедать/недоедать.
Если вы согласны более чем с половиной утверждений, можно предположить, что созависимость имеет место в вашей жизни. Реабилитационный центр «Добринка» ведет активную работу с родственниками пациентов, желающих принять участие в выздоровлении своих близких и также помочь самим себе.